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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

一般情况下,健身锻炼前后应测量会员的()等指标。

A.身体健康、身体围度、形态、机能

B.身体围度、生长发育、形态、机能

C.身体健康、生长发育、形态、机能

D.身体健康、生长发育、姿态、机能

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第1题
女会员在经期进行健身健美锻炼时应避免采用的局部动作包括()等。

A.弯举和腕屈伸

B.仰卧飞鸟和坐姿举踵

C.深蹲和仰卧举腿

D.托臂弯举和腕屈伸

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第2题
健身效果与()产生的偏差是导致健身服务纠纷的诱因之一。

A.会员付出

B.期望值

C.锻炼强度

D.锻炼负荷

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第3题
为了预防服务纠纷,健身房专业健身教练员应该按照会员的审美观点安排锻炼实践。()
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第4题
根据专业判断,对会员进行监测或进行递增强度负荷实验是专业健身教练员保障会员锻炼安全的前提。()
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第5题
健身锻炼合同规定在锻炼课程计划内每四周中,允许会员有()因故缺课(包括疾病、公差等)。

A.四次

B.三次

C.两次

D.一次

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第6题
充分了解和掌握会员的()、年龄、性别、工作情况、劳动强度、生活条件及锻炼目的等信息是帮助会员制订健身锻炼计划的前提。

A.体质、体力强弱

B.体质、力量大小

C.体重、体力强弱

D.体重、力量大小

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第7题
女会员在经期进行健身锻炼时要注意避免参加过于剧烈的()的运动。

A.局部负重

B.跑跳运动

C.有氧运动和无氧运动

D.跑跳运动和局部负重

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第8题
某会员在健身时,采用蹬伸练习器锻炼股四头肌力量,给予的负荷很大,在蹬起过程中,会员突然感到股四头肌剧痈,此时可能发生()。

A.股四头肌主动拉伤

B.股四头肌被动拉伤

C.股骨骨折

D.膝关节内侧韧带断裂

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第9题
有氧练习法是指练习者在锻炼时吸收氧气充分的情况下进行健身锻炼的方法。()
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第10题
在健身锻炼效果的测评过程中,测量是基础,对比是手段、方法,评价是目的、结果,而改进服务是方向。()
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第11题
会员的()、身高和骨骼的粗细、体重与瘦胖、个性特点和毅力如何、工作性质和空余时间、生活水平等信息是制订健身锻炼计划的具体依据。

A.健康状况、运动水平、体型类别

B.健康状况、素质条件、运动成就

C.健康状况、素质条件、体型类别

D.体力状况、素质条件、体型类别

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