题目内容
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[单选题]
女会员在经期进行健身锻炼时要注意避免参加过于剧烈的（）的运动。
A.局部负重
B.跑跳运动
C.有氧运动和无氧运动
D.跑跳运动和局部负重
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A.女子红细胞数量及血红蛋白含量均明显高于男子，故最大摄氧量高于男子
B.女子的骨干比男子短且细，骨密质较薄，坚固度低，重量也轻，抗压和抗弯的力量较差
C.女子肌肉生理横切面积小，动力及静力性力量均低于男子，易疲劳，且消除疲劳的时间长
D.要注意定期观察女运动员运动前后的机能变化，经期能否参加训练和比赛，应根据运动员月经期的情况而定
