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第1题
可以是练习者建立对球的敏感性,具备良好的球感的练习方法是（)A.踢球腿前摆时，小腿过早前移，造成
可以是练习者建立对球的敏感性,具备良好的球感的练习方法是()
A.踢球腿前摆时，小腿过早前移，造成直腿踢球，出球无力
B.停球方法
C.颠球
D.运球突破是获得定位球的有效手段之一
第2题
下列不属于颠球作用的选项是（)A.颠球的练习使练习者建立对球的敏感性B.可以帮助熟悉、掌握球的性
下列不属于颠球作用的选项是()
A.颠球的练习使练习者建立对球的敏感性
B.可以帮助熟悉、掌握球的性能和球在各种状态下的规律
C.颠球练习对任何级别的运动员来说都是应该经常坚持的
D.颠球是一种重要的踢球技术
第5题
：据专家介绍，爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可以锻炼心肺功能，同时还能够锻炼腿部肌肉群，能起到一定的锻炼功效。但下楼梯时，膝关节、踝关节要承受整个身体的重量，不断重复这个动作。会人为加大这些关节的活动量，受压的强度会急剧增加，关节受到磨损的可能性就会增大。对身体不利。这段文字理解正确的是（）
A.经常爬楼梯能达到锻炼效果
B.心脏病人应该经常爬楼梯
C.下楼梯有助于关节活动
D.下楼梯应该加快频率
第7题
长时间跑步，或者长跑，跟其他任何运动一样，都需要练习、耐心和毅力。需要做出足够的奉献，有决心突破极限。很多人都习惯坚持同一种跑法，这很常见。但是，根据美国运动医学学会注册教练的观点，固守陈规会影响进步。日复一日跑同一条路，也可能限制运动效果。专家建议跑山路以增加挑战性，因为上路能测试你的脚踝到膝盖再到髋关节的稳定性，道路的不平整会迫使你成为更强壮的跑步者。每周跑两次山路，可以使你在成为强壮的山路跑手后，在平地跑得更快。肌肉通过上下山坡的锻炼后，平路简直就是“小儿科。”这段文字意在说明（）。
A.跑步不仅可以锻炼身体还能够增长心智
B.任何事情都不能固守陈规，需要创新
C.跑步的目的在于锻炼数量和种类更多的肌肉
D.在不同类型的路面跑步更能够强身健体
第8题
人们在养鱼时喜欢在鱼缸里放一些水草，这是为什么？（)A.因为水草会放出氧气，吸收二氧化碳，使鱼
人们在养鱼时喜欢在鱼缸里放一些水草，这是为什么？()
A.因为水草会放出氧气，吸收二氧化碳，使鱼得到足够的氧气
B．因为水草可以装饰鱼缸
C．因为水草具有分解鱼的排泄物和净化水质的作用
D．因为水草给鱼提供了休息和嬉戏的场所
第10题
以下便秘护理措施正确的是（)
A.多喝水，多进食蔬菜、细粮等
B.适当运动，按摩腹部，促进肠蠕动
C.排便无力者，可进行腹肌锻炼、排便动作训练和提肛肌的收缩练习
D.养成规律的排便习惯，可选择晨起或餐后肠蠕动活跃时如厕，便前可按摩迎香穴或足三里穴，以促进排便
