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[主观题]

有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。（)

有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。()

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第1题

有氧运动对人们的心肺机能、耐力素质以及生命活动耐受力的提高作用不显著。（)

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第2题

有氧耐力素质需要大量的能量贮备作为基础，主要受体内脂肪含量的影响。A．正确B．错误

有氧耐力素质需要大量的能量贮备作为基础，主要受体内脂肪含量的影响。

A．正确

B．错误

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第3题

有氧耐力训练的目的在于提高运动员机体（)的能力，促进有机体的新陈代谢。

A.吸收氧气

B.速度耐力

C.耐乳酸

D.肌肉耐力

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第4题

发展运动员有氧耐力的常用方法是（）

A.长时间中低强度跑

B.越野跑

C.间歇跑

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第5题

个体乳酸阈强度是发展有氧耐力训练的最佳强度,以此强度进行耐力训练，能显著提高（)。

A.有氧工作能力

B.无氧运动能力

C.二者均可

D.二者均不可

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第6题

发展有氧耐力比发展无氧耐力相对的符合数要大。（）

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第7题

篮球运动员要特别重视有氧耐力训练，发展非乳酸性有氧耐力训练。（）

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第8题

有氧耐力主要与人体骨骼肌中的()有关。

A.糖原储备量

B.脂肪储备量

C.蛋白质储备量

D.ATP-CP贮备

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第9题

采用间歇训练法发展有氧耐力时，并训练强度一般应使心率达到（）。

A.110-120次/分

B.130—140次/分

C.150-160次/分

D.170-180次/分

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第10题

体力活动测量的主要类别有（）

A.一次运动的身体负荷量的测量

B.一段时间的强度、持续时间和频度体力的测量

C.日常体力活动水平的测量

D.肌肉力量和耐力的测量

E.有氧和耐力运动量的测量

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第11题

下列不属于肌肉耐力和心血管耐力的是()。

A.力量耐力

B.有氧耐力

C.无氧耐力

D.乳酸耐力

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