A.大米在淘洗过程中水溶性维生素和矿物质不会丢失
B.采用蒸的方法B族维生素的保存率比弃汤捞蒸方法要低
C.油条制作时因加碱及高温油炸会使大部分维生素B1损失
D.蛋类烹调使维生素和矿物质大部分丢失
E.先切后洗,急火快炒,现做现吃是降低蔬菜中维生素损失的有效措施
A.维生素B2 >维生素C >维生素B1 >其他B族维生素 >维生素E >维生素A >维生素D
B.维生素B2 >其他B族维生素 >维生素B1 >维生素C >维生素A >维生素D >维生素E
C.维生素C >维生素B2 >维生素B1 >其他B族维生素 >维生素A >维生素E >维生素D
D.维生素C >维生素B1 >维生素B2 >其他B族维生素 >维生素A >维生素D >维生素E