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[单选题]

下列属于有氧耐力运动的是()。

A.投掷

B.举重

C.慢跑

D.肢体屈伸

E.体操

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更多“下列属于有氧耐力运动的是()。A.投掷B.举重C.慢跑D.肢…”相关的问题
第1题
下列属于有氧耐力运动的是()。

A.肢体屈伸

B.投掷

C.体操

D.慢跑

E.举重

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第2题

耐力锻炼的主要方法是()。

A.有氧运动

B.无氧运动

C.休闲运动

D.低强度运动

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第3题
个体乳酸阈强度是发展有氧耐力训练的最佳强度,以此强度进行耐力训练,能显著提高()。

A.有氧工作能力

B.无氧运动能力

C.二者均可

D.二者均不可

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第4题
有助于体重的控制的运动是()

A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习

B.累计尽量多的能量淌耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习

C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衝练习

D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练

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第5题
下列不属于肌肉耐力和心血管耐力的是()。

A.力量耐力

B.有氧耐力

C.无氧耐力

D.乳酸耐力

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第6题
有助于体重的控制的运动是()

A.累计尽够的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习

B.累计尽量多的能量消耗、等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习

C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习

D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练

E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习

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第7题
健身有氧运动大体分为耐力性运动、拓展性运动和力量性运动。()
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第8题
有氧运动即为耐力运动,如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。(错)()
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第9题
有氧运动对人们的心肺机能、耐力素质以及生命活动耐受力的提高作用不显著。()
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第10题
关于有氧运动的描述不正确的是()

A.是躯干、四肢等大肌肉群参与为主的活动

B.在氧气供应充足的环境里的活动

C.有节律、时间较长,能够维持在稳定状况

D.需要氧参与能量供应

E.有氧运动也叫耐力运动

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第11题
有助于体重的控制的运动量()

A.累计尽量多的能量消耗,关节柔韧性练习、身体平衡练习

B.累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,关节柔韧练习

C.中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练,身体平衡练习

D.累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练

E.大肌群抗阻力训练,关节柔韧性练习,身体平衡练习。

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