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第1题
如果对新冠病毒肺炎出现恐惧、紧张应该怎么办（）
A.自我调试心理，多运动、深呼吸等
B.和家人、朋友多交谈
C.如果不能自我调节，到专业机构需求帮助
D.通过外出旅游和聚会放松心情
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第2题
您的情绪状态常常处于（）
A.心情放松，每天安排充实
B.无聊，不知道怎么打发时间
C.心情烦躁
D.总是盼望早点开学
E.其他
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第3题
当您完成中跑体育测试之后的心理状态是怎么样的（）
A.心情劳累，情绪消极
B.如释重负，心情放松
C.增强信心，态度积极
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第4题
长期在家您的感受是什么（）
A.无聊烦闷
B.心理难受，不由自主地想负面事情
C.每天安排规律，充实
D.心情放松，与家人在一起开开心心
E.其他
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第5题
您觉得沉迷网络会有什么后果（）
A.学习成绩下降
B.危害身心健康
C.放松心情释放压力
D.沉迷于虚拟世界，与现实脱钩
E.其他
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第6题
您希望通过在太极拳文化中心或拳馆练习太极拳收获什么（）
A.强身健体
B.修身养性
C.增强文化自信
D.放松心情，平和心境
E.其他
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第7题
情志调摄宜保持平和的心态，可根据个人爱好选择弹琴、下棋、书法、绘画、旅游、种植花草等放松心情的体质是（）。
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第8题
您觉得在在海边旅游时看到游客垃圾会影响您的心情吗（）
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第9题
糖尿病患者外出旅游时，一定不能放松降血糖治疗，必须定时定量饮食，按时使用降血糖药物，防止血糖波动（）
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第11题
您认为参加非遗研学旅游的目的（）
A.丰富知识
B.了解历史
C.拓展视野
D.陶冶情操
E.放松身心
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