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[判断题]
推荐儿童青少年每天至少累计达到60min的中高强度身体活动，包括每周至少3天的高强度身体活动和增强肌肉力量、骨骼健康的抗阻活动（）
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是
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A.每天累计至少30分钟中等强度活动
B.每天累计至少20分钟高强度活动
C.每天累计至少30分钟强度活动
D.每天累计至少60分钟中等到高强度活动
A.3天；150分钟；6000步
B.5天；150分钟；6000步
C.5天；180分钟；6000步
A.控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短
B.非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时
C.使用电子产品学习30―40分钟后，应休息远眺放松10分钟
D.电子产品不是引起近视的高危因素，不需要控制使用时间
A.青少年需要更多的钙帮助骨骼生长
B.不同的人吸收钙的效率是有差别的
C.随年龄的增加钙的需求量也不断增加
D.人每天会有一定的钙从身体里面流失
A.尽量每天都进行有氧运动，每周2~3d的抗阻运动
B.有氧运动每天至少50min
C.抗阻运动每次至少3组，每组8~12次重复
D.抗阻运动每次至少4组，每组8~12次重复
E.有氧运动每天至少60min
