题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
关于注意合理的膳食营养下列说法正确的是（）
A.合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食
B.食物最好种类多样，荤素搭配
C.多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素与膳食纤维
D.多喝白开水，多吃野生动物
答案
ABC
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A.合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食
B.食物最好种类多样，荤素搭配
C.多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素与膳食纤维
D.多喝白开水，多吃野生动物
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A.合理营养指能促进身体生长发育并能维持良好状态的膳食营养
B.合理营养指提供营养成分的数量是否适宜
C.合理营养对于保证人体正常生理机能、生长发育、维护健康、及提高人体免疫力和工作能力是至关重要的
D.不合理的膳食结构，久之将导致人体营养不良，影响健康，甚至威胁生命
E.加强对居民的营养指导，改善居民的膳食结构，促进社区居民合理营养，是社区医学的主要任务之一
A.合理控制总热能，热能摄入量以达到或维持理想体重为宜
B.平衡膳食，选择多样化、营养合理的食物
C.提倡少食多餐，不定时定量进餐
D.放宽对主食类食物的限制，减少单糖及双糖的食物
A.脂肪占总能量的20%-30%
B.碳水化合物占50%-65%
C.蛋白质占10%-15%
D.采用少食多餐的清淡饮食，每天食盐不超过6g
E.注意食物应多样化，通过食物交换份的方法合理搭配膳食，并要求根据患者病情和特点制订个体化膳食处方
A.成年人每天应摄入250-400克谷类食物
B.成年人每天应摄入蔬菜300-500克
C.可以只吃一种天然食物来供给人体所需营养
D.蔬菜、水果、薯类等食物可以降低肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病发生的风险
A.指导家长和患儿掌握疾病相关知识
B.提高患儿对驱虫药使用的依从性
C.加强营养,合理膳食
D.教会家属减轻疼痛的方法
E.注意个人卫生,养成良好饮食习惯和餐前便后洗手的卫生习惯
A.膳食应以谷薯类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配
B.以蔬菜、水果和薯类为主的膳食可使患肥胖、糖尿病和高血压等慢性疾病的风险降低
C.以米饭、面制品、马铃薯为主食是使人发胖的主要原因
D.蔬菜和水果的营养价值各有特点，不能相互替代
A.扣课时只喝可乐、雪碧、奶茶、果汁等饮料，认为只是一种时尚
B.多吃富含蛋白质的食物，少吃蔬菜和水果，以满足身体快速生长发育的需要
C.多吃富含高能量的肯德基、麦当劳等速食食品，以满足紧张学习生活的需要
D.五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，强调荤素搭配、比例适宜方为合理
A.常在儿童家长中广泛进行正确的锌营养知识的宣传与教育，避免广告与错误信息的影响
B.加强母亲孕期保健，加强营养，平衡膳食，摄入富锌食物
C.鼓励母乳喂养婴儿，合理引入其他食物
D.坚持长期口服锌剂
