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[单选题]

我们为什么要少吃盐()

A.膳食中的食盐如果增加,发生心脑血管意外的危险性就大大增加

B.食盐摄入多容易感冒

C.吃盐过多,让人产生口渴的感觉,需要喝大量的水来缓解,长期大量摄取盐会导致身体浮肿,增加肾脏的负担

D.食盐的摄入量过多,易导致血容量增加,对血管壁的侧压力增加,会引起血管硬化

答案
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C、吃盐过多,让人产生口渴的感觉,需要喝大量的水来缓解,长期大量摄取盐会导致身体浮肿,增加肾脏的负担

解析:膳食中的食盐如果增加发生心脑血管意外的危险性就大大增加吃盐过多让人产生口渴的感觉需要喝大量的水来缓解长期大量摄取盐会导致身体浮肿增加肾脏的负担食盐的摄入量过多易导致血容量增加对血管壁的侧压力增加会引起血管硬化

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第1题
为老年人配备膳食时,要求是()。

A.食物应单样   

B.食物中的油脂要足量   

C.食盐要限制   

D.蛋白质应少量   

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第2题
吃清淡少盐的膳食有利于健康,流行病学调查表明,钠的摄入量与高血压发病呈正相关,因而食盐不宜过多。世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过4克为宜。()
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第3题
以下关于糖尿病患者合理膳食的说法正确的是()

A.脂肪占总能量的20%-30%

B.碳水化合物占50%-65%

C.蛋白质占10%-15%

D.采用少食多餐的清淡饮食,每天食盐不超过6g

E.注意食物应多样化,通过食物交换份的方法合理搭配膳食,并要求根据患者病情和特点制订个体化膳食处方

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第4题
以下中国居民膳食指南(2016)的关键推荐中,错误的是()。

A.培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25~30g

B.控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在25g以下

C.适量饮水,成年人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料

D.儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒,男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g

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第5题
幼儿肝脏的解毒能力差,所以幼儿应该()。

A.喝酒

B.可以吃成人的药

C.多吃盐

D.少吃盐、不喝酒,依体重计算服药量

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第6题
限制食盐摄入是对患有心血管疾病锻炼者在营养膳食中的要求()
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第7题
饮食和营养中建议()

A.膳食种类多样化

B.降低钠摄入量和增加钾摄入量

C.控制每日膳食胆固醇摄入量

D.增加饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入

E.推荐食盐的摄入量≦6g/d

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第8题
联合国世界卫生组织建议每人每天平均食盐限量为()g。每日膳食中应尽量避免食用咸菜、咸肉及含盐量高的其他食物。

A.10

B.6

C.5

D.8~15

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第9题
老年人的膳食应选择多种食物合理搭配,要选择含()和饱和性脂肪酸少的动物性食物。

A.胆固醇

B.维生素

C.无机盐

D.蛋白质

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第10题
以下哪些在为高血压患者制定食谱的时候适用()

A.控制能量、脂肪和胆固醇摄入

B.限制膳食中的食盐,相对地增加钾盐的摄入

C.多选用降压降脂食物

D.禁忌辛辣、腌制品及含钠高的食物

E.宜少吃多餐,避免过饱

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第11题
糖尿病日常膳食摄入应遵循()。

A.食物中的胆固醇含量应减少至<300mg/d

B.碳水化合物所提供的热量应占总热量的55%~65%

C.蛋白质不应超过需要量,即不多于总热量的15%

D.食盐限量在6g/d以内,尤其是高血压患者

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