题目内容
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[单选题]
人的情绪并不起源于事件，而是起源于对事件的看法。丽丽与迎面走来的同学打招呼，结果那同学不理她。“太傲慢了吧！”丽丽一下子郁闷了。但转念一想：“也许是她没看见我。”心情瞬间就明亮起来。这种调控情绪的方法是（）
A.转变认知法
B.理智控制法
C.合理宣泄法
D.理性升华法
答案
A、转变认知法
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A.转变认知法
B.理智控制法
C.合理宣泄法
D.理性升华法
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D.当一个理论所假定的事件被确认时，即使没有对这种事件形成的原因做出解释，这一理论也可以被接受
A.“A”是指诱发事件
B.“B”是指个体对该事件的想法、认知
C.“C”是指特定情境下个体情绪及行为结果
D.理性情绪疗法是通过改变某件事件从而达到消除不良情绪的目的
