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第1题
目标分解过程中经常犯的错误包括（）
A.目标变来变去，让人无所适从
B.目标大而空，听起来象口号，喊起来振奋人心，做起来无从下手
C.没有清晰的、明确的目标，摸着石头过河，走到哪里算哪里
D.目标定完就完了，不会及时而有效地追踪目标实现的过程
E.上下目标不一，各吹各的号，各唱各的调
第9题
拿到卷子觉得每道题都眼熟，就是想不起来怎么做；平时成绩不错，考试时却常犯些低级错误；在考场上脑子一片空白……这些都是比较典型的考试焦虑。据调查，92%的学生存在不同程度的考试焦虑，其中，绝大部分是考前复习不充分造成的。下列有效应对上述考试焦虑的措施是（）
A.放松心情，彻底消除考试焦虑
B.学会学习，注重提升自身实力
C.降低目标，避免造成学习压力
D.学会倾诉，科学释放学习压力
