题目内容
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[多选题]
如何科学应对疫情带来的心理恐慌（）
A.关注可靠信息，学习科学知识，不要盲目恐惧
B.维持规律作息，合理安排生活，追求内心充实
C.科学调适心理，摆脱负性情绪，保持平和心态
D.多走亲访友，通过和别人沟通缓解紧张情绪
答案
ABC
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A.关注可靠信息，学习科学知识，不要盲目恐惧
B.维持规律作息，合理安排生活，追求内心充实
C.科学调适心理，摆脱负性情绪，保持平和心态
D.多走亲访友，通过和别人沟通缓解紧张情绪
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A.关注可靠信息，学习科学知识，不要盲目恐慌
B.维持规律作息，合理安排生活，做到内心充实
C.科学调试心理，摆脱负性情绪，保持平和心态
D.时时关注新闻，了解疫情常识，做好自我防护
B、要相信政府公开的信息，要对政府的防疫工作保持足够的信
C、信谣传谣
D、要化恐慌为认真、科学、适度的个人防护
E、也要认真了解相关的科学报道，相信科学研究对治疗疾病的根本性作用另外，在报道越来越多的情况下，应对此事重视，但不因频繁报道而产生恐慌心理
A.保持良好的心理状态
B.理性平和地面对
C.引发焦虑、呵斥职责、引发恐慌
D.安慰替代指责与埋怨
E.让对方自己处理，即不指责也不帮助
A.受新型冠状病毒肺炎疫情影响，人们会产生紧张、焦虑、恐惧等心理问题，属于正常现象，但过度恐慌危害健康
B.因过度紧张，少数人会出现恐惧、疑病和强迫等心理行为问题，需要做好心理健康调适
C.少数人因疫情紧张出现心理障碍，需要专业心理医生的帮助，接受心理危机干预
D.出现心理紧张、焦虑、恐慌、过度紧张，以及出现恐惧、疑病和强迫等心理行为问题，需要立即接受心理危机干预
A.从权威媒体了解疫情和相关科学防护知识，规律生活
B.如出现恐惧、紧张和焦虑等情绪，及时就医
C.与他人多交流，相互鼓励，相互心理支持，转移注意力
D.通过烟酒来缓解紧张情绪
E.要以积极的态度工作、生活，注意休息，放松自己，自我安慰激励
