A.①②③
B.②③④
C.①②④
D.①③④
A.我们要学会用恰当的方式表达情绪
B.学会正确对待自己的各种情绪感受,才能让我们的青春生活更加美好
C.他们都不善于管理自己的情绪
D.负面情绪更能激励我们克服困难,获得成功
A.人有喜怒哀惧等情绪,故不可调节
B.适度负面情绪可以帮助我们适应突发的事件
C.情绪只能给人带来烦恼,要学会调节
D.情绪作用非常神奇,会带来灾难且很难改变
A.你不要总谈那些负面的消息,会影响其它同事
B.你的思想太负面、片面了,以后要改正
C.你过度紧张、过度焦虑了,没有这个必要
D.你不要再跟同事传播那些不好的消息了
A.尽量控制自己每天接收疫情消息的时间在一小时之内,在睡前不宜过分关注相关信息
B.以合理的态度看待事情,以更广阔的角度了解问题的影响,保持对前景的盼望
C.扩大自己的兴趣范围,创造良好的生活情境
D.建立和睦的邻里关系,多与邻居打牌聊天,多串门访客,聚众娱乐
A.阳光抑郁症患者不愿意得到别人的帮助
B.阳光抑郁症患者得不到别人的帮助
C.阳光抑郁症患者有巨大的心理压力
D.阳光抑郁症患者认为自己的人生不完美