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第3题
低头族会引起哪些问题（）
A.会引起近视干眼症的眼科疾病
B.会引起痔疮便秘
C.会引起各种脊椎问题
D.长期久坐会导致全身血液循环缓慢，手脚处于慢性充血状态，从而手脚麻木感。甚至会导致静脉曲张
E.导致双下巴抬头纹影响自身的美观
第5题
关于厨房员工餐中玩手机，下列分析错误的是（)。
A.手机上携带有非常多的微生物，会污染双手造成交叉污染
B.我们都是明档，餐中玩手机容易导致顾客投诉
C.手机建议收集起来，统一管理
D.餐中在档口玩手机没问题
第6题
长时间玩手机或是IPAD易患哪些症状（）
A.过度依赖智能数码产品会导致注意力下降，记忆力退化
B.视力下降，精神不佳，容易疲劳
C.让我们最高效、最直接的面对面沟通能力发生退化
D.沉迷于网络，忽略身边的危险，很容易出事
第7题
“低头族”已经成为现代社会的一个流行词，他指那些在走路、乘坐交通工具或吃饭时，几乎都在低头玩手机或平板电脑的人。你认为下列观点正确的是（）①这是社会发展的必然现象，任何人都无法避免地成为“低头族”②导致发生车祸的几率增大，危及自身和他人的安全③容易导致焦虑、冷漠、拖延症、人际关系能力退化，带来一系列心理问题④长期低头，会对身体健康不利，是一种对生命不负责任的现象
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
第9题
如何克服失眠（）。
A.建立规律睡眠时间：保持一致就寝和起床时间，即使仍感疲倦
B.避免日间小睡：扰乱生理节律
C.床只用来睡觉：在床上玩手机，看电视等会增加唤起水平，长此以往会导致个体将床与生理唤起和焦虑联系起来
D.在就寝前1小时避免焦虑唤起：在睡觉之前尽量避免争论和挑战性任务，进行放松和枯燥的活动
E.在日间早些时间安排“担忧时间”和“待做事项”，避免在就寝前3小时担忧和思考困难问题
第11题
以下哪项是智能床的功能？（）
A.抬腿舒压：血液回流更流畅、减轻心脏压力，容易进入深度睡眠
B.背部抬升,防打鼾:弓字型睡姿，最健康，最科学的睡眠
C.震动按摩：放松肌肉，促进血液循环，更容易进入深度睡眠
D.角度根据场景任意调节：玩手机，阅读，办公模式，更贴合，护腰放松，保护脊椎
