A.尽量少吃或者不吃高脂肪、高热量的食物,比如说串串、烤鱼、炸鸡、薯条、汉堡,还有少吃高糖分的食物
B.尽量不吃或少吃动物内脏,鸡蛋每天不超过一个,不吃排骨、五花肉、肥牛肉、肥羊肉
C.做菜的时候烹调方式用比较清淡的烹调方法,比如说蒸煮、或者清炖,不用油炸、煎炸这类烹调方法
D.建议多吃坚果,像核桃、腰果、瓜子、松子、巴旦木等
A.会复购
B.不愿意
C.不确定
A.水果披萨:30g芝士碎+20g椰果粒+70g混合水果+100g芝士碎
B.牛肉披萨:30g芝士碎+30g混合蔬菜丁+1包牛肉包+100g芝士碎
C.鸡肉披萨:30g芝士碎+20g混合蔬菜丁+1包鸡肉包+100g芝士碎
D.红椒:黄椒:青辣:洋葱=1:1:1 : 1