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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

10s到几十秒钟的大强度运动主要依靠( )供能。

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧代谢

D.无氧代谢

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第1题

当运动强度大并持续10秒以上时，提供能量主要依靠（)。

A、糖原酵解

B、磷酸原系统

C、糖的有氧氧化人

D、糖异生

E、以上都不是

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第2题

发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（)。

A.10s以内

B.10-20s

C.20-30s

D.30s-1min

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第3题

冰川运动的速度为每年几十到几百米不等，速度大小主要取决于冰床（)或冰面与冰川（)。

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第4题

（)是指人体快速紧张工作能持续30秒到3分钟的运动。

A.极限运动

B.次极限运动

C.大强度运动

D.中强度运动

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第5题

洗手至少多少秒钟（）

A.1min

B.30s

C.15s

D.10s

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第6题

超重或缺乏运动的儿童和青少年可能无法每天进行多少分钟的中到大强度的体力活动（)。

A.30分钟

B.40分钟

C.50分钟

D.60分钟

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第7题

关于七步洗手法中认真揉搓双手至少（）秒钟

A.5s

B.10s

C.15s

D.30s

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第8题

碳纳米管也是碳的单质，具有尺寸小、机械强度高，导电性好的特点，直径在几纳米到几十纳米之间（）

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第9题

发展一般耐力主要采用（）的运动方式

A.短时间大强度

B.短时间小强度

C.长时间中小强度

D.长时间大强度

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第10题

无氧运动的主要特点是（），对身体要求高，总能量消耗少。

A.运动强度小，持续时间长

B.运动强度大，持续时间短

C.运动强度大，持续时间长

D.运动强度小，持续时间短

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第11题

短时间大强度运动时，机体热能的主要供能物是（)。

A.糖

B.脂肪

C.蛋白质

D.维生素

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