A.建立良好的读写环境,合理采光
B.控制近作业时间
C.优生优育
D.养成良好的读写习惯,要使书本与眼距离30cm以上
E.多参加有规律性的户外运动
A.早睡早起、每天午睡、按时进餐、吃好早餐
B.合理安排餐点,帮助幼儿养成定点、定时、定量进餐的习惯
C.帮助幼儿了解食物的营养价值,引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品
D.多喝白开水,少喝饮料
A.避免去疾病正在流行的地区
B.尽量避免到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,如商场、博物馆、电影院等
C.不接触、购买和食用野生动物,禽肉蛋要充分煮熟后食用
D.保持良好生活和健康习惯,家庭成员之间不共用私人生活用品