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第2题
练习瑜伽的益处（）
A.对肌肉系统与骨骼系统的改善，瑜伽可帮助舒展肌肉线条，可消除疲劳和紧张情绪，抵抗衰老，还可使脊椎得到矫正，治疗颈椎、头疼等疾病
B.瑜伽对身体内分泌系统各重要器官产生有力的影响，能及时防止恢复内分泌系统工作的情况失常，来保持身体健康，并提高钙的吸收，增强身体柔韧性
C.瑜伽可以增加人体的肺活量，还能够提升消化系统效率，有效调整全身各组织器官的生理功能等身体机能。还有疏通经络、调和气血、去脂化淤
第3题
下面哪些是练瑜伽的好处（）
A.对肌肉系统与骨骼系统的改善，瑜伽可帮助舒展肌肉线条，可消除疲劳和紧张情绪，抵抗衰老，还可使脊椎得到矫正，治疗颈椎、头疼等疾病
B.瑜伽对身体内分泌系统各重要器官产生有力的影响，能及时防止恢复内分泌系统工作的情况失常，来保持身体健康，并提高钙的吸收，增强身体柔韧性
C.瑜伽可以增加人体的肺活量，还能够提升消化系统效率，有效调整全身各组织器官的生理功能等身体机能。还有疏通经络、调和气血、去脂化淤
第4题
任何一片水域，是否能保持生机，主要取决于它是否有能力保持一定量的溶解于其中的氧气。如果倒进水中的只是少量的污物，鱼类一般不会受到影响，水中的细菌仍能发挥作用，分解污物，因为该片水域能从空气和水中植物那里很快使氧气的消耗得到恢复。据此可知()。
A.充足的水中植物即可使水域保持生机
B.氧气在细菌分解污物过程中被消耗
C.细菌在分解污物的过程中可以产生氧气
D.水中植物可以通过分解污物产生新的氧气
第7题
正相睡眠第四期的表现为（)。A.全身肌肉开始放松，可被外界声音惊醒B.较小声响就可使人惊醒和多梦C.
正相睡眠第四期的表现为()。
A.全身肌肉开始放松，可被外界声音惊醒
B.较小声响就可使人惊醒和多梦
C.全身松弛，无任何活动，呼吸均匀、心跳慢、血压低
D.大脑思维依然很活跃
第10题
有人认为，工作日“透支”一些睡眠没问题，等到了周六、周日再补回来。但科学家指出，这种方法并不好，周六、日多睡几个小时，这表明平时的睡眠不够，多睡一会儿对人体各功能的恢复的确能有一定的帮助，但此前的睡眠“欠债”对身体的损害是慢慢累加起来的，周六、日的恶补对之前的损害不会有太大的帮助。 这段文字意在说明（）。
A.修复身体所受的损害需要较长时间
B.周末“补觉”是一种不健康的生活习惯
C.“透支”睡眠对人体的伤害是难以修复的
D.良好的睡眠习惯对保持个人健康很重要
