题目内容
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[主观题]
保持充足的睡眠、保持身心的健康可以延缓皮肤的()。A.衰老B.健康C.问题D.水分蒸发
保持充足的睡眠、保持身心的健康可以延缓皮肤的()。
A.衰老
B.健康
C.问题
D.水分蒸发
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保持充足的睡眠、保持身心的健康可以延缓皮肤的()。
A.衰老
B.健康
C.问题
D.水分蒸发
A.1小时
B.0.5小时
C.1.5小时
A.调整危险因素:可改变的危险因素
B.调整饮食,睡前可喝一杯热牛奶,避免饮加啡和浓茶
C.适当的有氧运动,比如散步、慢跑
D.保持良好的心态,保证充足的睡眠
A.慎房事,早孕期及晚期妊娠禁房事
B.慎起居,生活规律,避免负重、攀高、防止跌扑
C.合理膳食,饮食宜富有营养,易于消化
D.重胎教,睡眠充足,保持心情舒畅
E.可少量饮酒和碳酸饮料