题目内容
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[单选题]
基本体质中,对夏末秋初湿热气候,湿重或气温偏高环境较难适应的体质是()。
A.阳虚质
B.气虚质
C.痰湿质
D.湿热质
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A.阳虚质
B.气虚质
C.痰湿质
D.湿热质
A.5-6
B.6-7
C.7-10
D.9-12
A.饮食有原则: 少甜少酒,少辣少油。不宜食用热性或滋补食物,尽量避免烤、炸、煎等方式。多选择平凉、滋润的食物,常喝五谷粥补气血,帮助身体排出湿气
B.舒展运动: 重点在舒展筋骨关节,增加身体柔韧度。因为筋骨关节的僵硬、涩滞不利肝胆疏泄,推荐瑜伽,五禽戏,太极拳
C.不熬夜: 不熬夜,保证睡眠时间对改善湿热体质非常重要
D.静养心神: 湿热质肝气不舒,肝性喜随顺,经常练习深呼吸,多听舒缓、流畅、悠扬的音乐
A.国共两党谈判,共商建国大计
B.美苏在中国划分势力范围
C.国内争取和平、民主、反对内战独裁斗争尖锐
D.国内力量对比,有利于人民的解放战争