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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

你会将上网作为摆脱烦恼,和缓解不良情绪(如紧张、抑郁、无助)的方法()

A.几乎不会

B.偶尔

C.有时候

D.大多时间

E.总是

答案
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B、偶尔

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第1题
某同学近来心情有些糟,为调节情绪,他采用了以下方法,你认为不合理的是()

A.通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪

B.通过摔枕头、打沙袋等方式,宣泄内心的烦恼

C.在上课时,大声说话以缓解心中的不快

D.为了减少考试失误带来的痛苦,找一些理由来安慰自己

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第2题
生活上有很大的压力和烦恼的时候,你会()

A.向宝宝倾吐自己的烦恼,一起排忧

B.长时间玩游戏解除压力

C.自己独自放在心里,憋不住就爆发

D.主动在假日期间带着宝宝出去游玩或其他

E.娱乐缓解

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第3题
生活上有很大的压力和烦恼的时候,你会()

A.向张佳琦倾吐自己的烦恼,一起排忧

B.长时间玩游戏解除压力

C.自己独自放在心里,憋不住就爆发

D.主动在假日期间带着张佳琦出去游玩或其他娱乐缓解

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第4题
去超市买完东西结账,排队时前面的人走得慢吞吞,你会觉得烦躁,忍不住快走几步,很想超过对方;上网时,网页加载半天也出不来,你会忍不住反复刷新页面……对于慢节奏,我们经常愤怒。治理“慢怒”我们应 ①学会合理调节情绪 ②保持乐观积极的心态 ③多点耐心,学会等待 ④尽情发泄不良情绪()

A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④

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第5题
在青春期,当心理上出现一些如焦虑、烦躁、悲观等不良情绪时,我们要学会“心理保健”。下列做法不正确的是()

A.当考试成绩不理想时,小波暗暗对自己说:别泄气,你一定能行!加油

B.与父母闹别扭了,小伟主动找好朋友倾诉自己的烦恼

C.心情郁闷的小刚打了一场篮球后,觉得心里舒服了很多

D.新转学来的小军想融入集体又缺乏勇气,他只能哀叹自己性格太内向

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第6题
上网、报班、玩伴少、学习压力大…“90后”“00后”的孩子,呈现出与“70后”“80后”不样的新“成长的烦恼”。与此同时,不少家长则抱怨如今的孩子“不好管”“不懂感恩”“不理解父母”等。针对上述情形,你认为孩子和家长之间应()①相互理解,积极沟通②各持己见,互不相让③顺其自然,各行其是④换位思考,平等交流

A.①②

B.①④

C.②④

D.③④

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第7题
即将要中考了,丽丽想听听歌缓解压力,妈妈见了,要她关掉音响,认真做作业,她很不高兴,结果与妈妈吵了起来。你是她的好朋友,你会劝她()

A.克服厌学情绪和学习压力

B.克服青春期的烦恼

C.要正确对待考试中的焦虑

D.合理发泄,无所谓

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第8题
小何进入初中后,自我意识高涨,喜欢按照自己的观点、生活方式安排学习和处理人际关系,可他又未能摆脱对老师和父母的依赖。对此,他的内心充满着矛盾,面对小何的内心矛盾,你应该对他说()①不要以为自己是“小大人”,一切都要听老师和父母的②青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机③积极面对和正确处理这些矛盾心理,我们才能健康④这些矛盾心理只会成为我们发展的阻力,因此要尽快消除

A.①②

B.②③

C.①④

D.②④

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第9题
所谓调节自己的情绪是指,在准确认识自我情绪的基础上,能够通过一些认知和行为策略来有效地调整自己的情绪,使自己摆脱焦虑和烦躁等不良情绪。()
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第10题
《夜莺颂》表达了诗人借美酒和艺术的力量摆脱人世烦恼的渴望,其作者是()

A.济慈

B.华兹华斯

C.雪菜

D.普希金

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第11题
作为教师,你打算上网下载一个动画课件,动画的扩展名不应是()

A.html

B.swf

C.txt

D.ppt

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