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[主观题]

与运动有关的体能包括：心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。A．正确B．错误

与运动有关的体能包括：心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。

A．正确

B．错误

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第1题

从健身的需要出发增强体能主要就是提高（），改善身体成分等。

A.心肺耐力

B.肌肉力量

C.身体柔韧性

D.肌肉耐力

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第2题

耐力运动主要目的就是（）。

A.增强肌力

B.增加关节活动度

C.增加心肺功能

D.增加抗阻力能力

E.增加柔韧性

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第3题

适量运动的好处（）

A.增强心肺功能

B.改善耐力和体能

C.调节心理平衡

D.改善睡眠作用

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第4题

体能分为与健康有关的体能和与运动有关的体能，下列属于与运动有关的体能的选项是（）

A.肌肉耐力

B.肌肉力量

C.灵敏

D.速度

E.反应时

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第5题

健康体适能的综合评估包括哪些方面（）

A.心肺耐力

B.肌肉力量

C.肌肉耐力

D.柔韧性

E.体成分

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第6题

心肺康复的评定包括（）

A.心肺功能评定

B.肌力耐力评定

C.柔韧性评定

D.平衡功能评定

E.心理功能评定

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第7题

运动的形式包括()

A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习

B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

D.无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习

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第8题

女孩的优势运动能力包括（）

A.力量

B.柔韧性

C.耐力

D.速度

E.以上都不是

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第9题

以下哪些属于重要体能要素（）

A.抬头

B.心肺耐力

C.肌力与肌耐力

D.翻身

E.行走

F.协调与平衡

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第10题

运动体适能通常包括速度、力量、耐力、肌力、爆发力、灵敏和柔韧性等（）

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