A.多喝水,多进食蔬菜、细粮等
B.适当运动,按摩腹部,促进肠蠕动
C.排便无力者,可进行腹肌锻炼、排便动作训练和提肛肌的收缩练习
D.养成规律的排便习惯,可选择晨起或餐后肠蠕动活跃时如厕,便前可按摩迎香穴或足三里穴,以促进排便
A.颈部各方向静力性抗阻左右方向(初级动作)
B.颈部各方向静力性抗阻左右方向(中级动作)
C.颈部各方向静力性抗阻前后方向(中级动作)
D.颈部各方向静力性抗阻前后方向(初级动作)
E.以上都是
A.要注意手指左右的运动
B.关注五指的能力练习,尤其强调加强无名指、小指的训练
C.强调双手对捏和鼓掌的训练
D.结合日常生活,做到生活化、具体化
有关运动训练在康复中的作用,以下叙述正确的是()。
A.降低中枢神经系统的调节能力
B.降低代谢能力改善心肺功能
C.维持和恢复运动器官的形态和功能
D.延缓代偿机制的形成和发展
A.手指左右的运动
B.关注五指的能力练习,尤其强调加强无名指、小指的五指公用
C.关注五指的能力练习,只要大指和小指动作协调就可以了
D.双手对捏、双手鼓掌
A.物质运动周期性的普遍规律
B.运动训练过程中运动负荷与恢复的周期性关系
C.人体竞技能力变化的周期性特征
D.适应比赛条件出现的周期性特征
A.在观看比赛时,观众应该把手机关掉或开成震动模式
B.在动作进行中不要喝彩、燃放鞭炮、敲打乐器
C.比赛中向场里投掷鲜花或礼物表示庆祝或运动员的喜爱
D.不使用带闪光灯的照相机