题目内容
（请给出正确答案）
A.碳水化合物占总热量55%-60%；脂肪占25%-35%；蛋白质占15%-20%
B.碳水化合物占总热量55%-65%；脂肪占20%-30%；蛋白质占15%-20%
C.碳水化合物占总热量60%-65%；脂肪占25%-30%；蛋白质占15%-20%
D.碳水化合物占总热量50%-65%；脂肪占20%-30%；蛋白质占15%-20%
答案
B、碳水化合物占总热量55%-65%；脂肪占20%-30%；蛋白质占15%-20%
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A.碳水化合物占总热量55%-60%；脂肪占25%-35%；蛋白质占15%-20%
B.碳水化合物占总热量55%-65%；脂肪占20%-30%；蛋白质占15%-20%
C.碳水化合物占总热量60%-65%；脂肪占25%-30%；蛋白质占15%-20%
D.碳水化合物占总热量50%-65%；脂肪占20%-30%；蛋白质占15%-20%
A.应注意各类食物的合理搭配
B.膳食不能多样化，以免增加老年人的胃肠负担
C.可多食杂粮、豆类、鱼类等
D.膳食应粗细搭配，花样更新
E.应保持营养素平衡和营养素之间比例适宜
A.碳水化合物和蛋白质摄入比例符合要求
B.钙摄入不足
C.三大产能营养素的供能比：12.1%，32.9%，55%
D.畜肉摄入过多，饱和脂肪比例较高，食盐摄入较高
E.以植物性食物为主，动物性食物为辅
A.能长期保持良好的健康状态、维持良好的体型和机体构成以及理想身体活动水平的个体或群体，达到能量平衡时所需要的膳食能量摄入量。
B.可以满足某一特定性别、年龄以及生理状态群体中绝大多数个体（97.5%）需要量的某种营养素摄入水平。
C.营养素或食物成分的每日摄入量的安全上限。
D.保证人体合理摄入营养素而设定的每日平均膳食营养素摄入量的一组参考值。
对于足球运动员营养的叙述下列错误的是()
A.机体摄入的总能量要与机体消耗的总能量平衡，以避免多余的热量转化为脂肪
B.要保持各种营养素之间的平衡
C.水的补充不要太多，要等口渴了再补充水分
D.运动后要注意碳水化合物的及时补充，为连续比赛做好准备
