放散应力的方法有温度控制放散法和长度控制放散法两种。一般温度控制法使用()放散法，长度放散法利用列车碾压法、()法和综合放散法。

放散应力的方法有温度控制放散法和长度控制放散法两种。一般温度控制法使用（)放散法，长度放散法利用列车碾压法、（)法和综合放散法。