A.自动化思考在思考历程是无法进行觉察的
B.自动化思考内容容易扭曲事实,且会导致情绪上的挫折
C.自动化思考耗时长久,但常以速记形式呈现
D.自动化思考形式仅有语言无其他类型
A.①②
B.③④
C.①④
D.②③
A.自我情绪认识能力,即对自己自身状态的感知力
B.情绪控制力,即针对具体情况以恰当的方式表达情绪的能力
C.自我激励,即抵制冲动,树立目标并努力去实现它的能力
D.认知他人情绪的能力,即正确地判断、了解和分享他人情感的能力
E.处理人际关系的能力,即能充满情感地与他人建立联系的能力