题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
依健美训练()的关系进行分类,有负荷固定训练法、持续训练法、间歇训练祛、动作组合训练法和重复川练法。
A.组数与次数
B.负荷与间歌
C.密度与强度
D.时间与频度
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A.组数与次数
B.负荷与间歌
C.密度与强度
D.时间与频度
A.90%MW--50~60%MW
B.80%MW--40~50%MW
C.70%MW--30~40%MW
D.95%MW--60~70%MW
A.20~30秒,不超过40秒
B.25~40秒,不超过50秒
C.30~45秒,不超过60秒
D.35~50秒,不超过80秒
A.以下都行
B.周一、二、四、五训练,周三、六、日休息
C.周二、三、五、六训练,周一、四、日休息
D.周三、四、六、日训练,周一、二、五休息