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[单选题]

根据《中国居民膳食指南》成人每天建议摄入钙()

A.800mg

B.1000mg

C.600mg

D.700mg

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第1题
《中国居民膳食指南(2016)》建议控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过克,最好控制在()克以下。

A.30,25

B.50,35

C.50,25

D.30,35

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第2题
根据中国居民平衡膳食宝塔(2016年),每成人每天摄入的盐应小于多少克()。

A.4

B.5

C.6

D.7

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第3题
以下中国居民膳食指南(2016)的关键推荐中,错误的是()。

A.培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25~30g

B.控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在25g以下

C.适量饮水,成年人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料

D.儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒,男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g

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第4题
《中国居民膳食指南(2016版)》建议居民每天鱼虾类摄入量是多少?()

A.20g-40g

B.200g以上

C.40g-75g

D.100g-200g

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第5题
中国居民膳食指南,建议每天食盐量小于()

A.7克

B.5克

C.6克

D.4克

E.8克

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第6题
中国居民膳食指南建议,成年人每天精制糖的摄入量不超过()克。
中国居民膳食指南建议,成年人每天精制糖的摄入量不超过()克。

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第7题
《中国居民膳食指南》(2007)建议,每天烹调油摄入量不宜超过(),在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水()mL(约6杯)。
《中国居民膳食指南》(2007)建议,每天烹调油摄入量不宜超过(),在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水()mL(约6杯)。

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第8题
根据《中国居民膳食指南(2016)》,老年人的膳食指南在一般人群膳食指南基础上新增的为()

A.少量多餐细软,预防营养缺乏

B.摄入充足食物,鼓励陪伴进餐

C.主动足量饮水,积极户外运动

D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

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第9题
下列哪些项是《中国居民膳食指南》的主要内容()。

A.食物多样,谷类为主

B. 如饮酒要限量

C. 多摄入油脂

D. 控糖限酒

E. 吃动平衡

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第10题
《中国居民膳食指南》(2007)建议“三餐分配要合理,零食要禁止”()
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第11题
每天排便量与膳食种类、数量、摄入液体量、大便次数及消化器官的功能有关。正常成人每天排便量____g。

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