题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
您觉得有哪些饮食习惯有益于你的健康（）
A.早起一杯水
B.少食肉类食品和动物性脂肪
C.多吃水果蔬菜
D.注意蛋白质摄取平衡
E.少摄入使人肥胖食物
F.保持身心愉悦
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C.多吃水果蔬菜
D.注意蛋白质摄取平衡
E.少摄入使人肥胖食物
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A.饮食清淡多样,主食多粗粮,少盐
B.控制能量,控制体重
C.动物性食物要适量,多吃蔬菜和水果
D.每天进食乳或乳制品,常食用大豆或其制品
E.每天慢跑,锻炼心肺功能
A.没有水就没有生命，饮用水越纯净越好
B.养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等碱性食物
C.调味剂和营养剂加得越多越好
D.为防止长胖，炒菜时不放油
A.①③⑥⑧
B.②④⑤⑦
C.②③⑤⑧
D.②④⑥⑦
