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[单选题]

小东想改善自己的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃零食。以下哪一项不属于改变前事的措施()

A.把家里的所有零食都送给同事

B.舍友小西为了支持她,决定先拿出100元奖金。如果小东连续10天没有吃零食就可以得到,每偷吃1次,扣10元

C.制作一张打卡记录,记录自己坚持吃蔬菜水果的天数

D.去超市前吃饱饭,并且列好清单,按清单购买,避免买零食

答案
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B、舍友小西为了支持她,决定先拿出100元奖金。如果小东连续10天没有吃零食就可以得到,每偷吃1次,扣10元

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第1题
齐某想出国,无奈手中缺钱,某日趁与自己做生意的朋友吕某之子小东放学之机,骗其到自己事先租用的
一所房子内,电话要挟吕某用20万元换孩子。吕某报警,齐某发现后将小东杀死。对齐某的行为应当()。

A.以敲诈勒索罪和故意杀人罪并罚

B.以绑架罪和故意杀人罪并罚

C.以绑架罪和故意杀人罪的牵连犯,择一重罪处断

D.以绑架罪定罪处罚

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第2题
小猪带大锅到小猫家的原因是()

A.小猪很贪吃,想多吃点儿

B.小猫告诉它要带上大锅来

C.小猪担心小猫家没有大锅

D.小猪想试试自己新买的锅

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第3题
健康生活方式评分计算不包括的指标是()。

A.蔬菜水果等饮食习惯

B.BMI

C.年龄

D.体力活动水平

E.吸烟

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第4题
关于低胰岛素饮食说法正确的是()

A.多吃肉蛋奶蔬菜水果,吃饱吃好

B.不吃、少吃米饭馒头面条等主食

C.不吃甜食

D.水果最好榨汁喝

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第5题
下列饮食习惯中,有助于减少患心血管疾病的是()

A.多吃高蛋白食品

B.多吃高脂肪食物

C.多吃新鲜蔬菜和水果

D.多吃高糖食品

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第6题
产后便秘预防措施有哪些?()

A.应早下地活动

B.产后健身操

C.多饮水、多吃蔬菜水果

D.少吃刺激性食物

E.养成排便习惯

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第7题
预防驾驶疲劳是保证行车安全的最有效途径,当已经感到疲劳再去改善,就不如做好预防效果更好。预防驾驶疲劳可采取以下措施()

A.保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果

B.养成良好的饮食习惯,提高身体素质

C.科学的安排行车时间,注意劳逸结合

D.注意合理的安排自己的休息方式

E.保持良好的工作环境

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第8题
下列关于人体营养与消化说法正确的是()

A.食物中的糖类是生命活动主要的能源物质

B.牙龈出血,应多吃蔬菜水果,补充维生素B1

C.人体消化食物的器官有食道、肝脏和小肠

D.大肠的结构与它的消化和吸收功能相适应

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第9题
一项研究报告指出,某地区25岁至64岁居民中,12.1%的人患有心脏病。报告还指出,不良的饮食习惯是造成该地区居民心脏病高发的主要原因。调查表明,该地区18.7%的成年人胆固醇偏高,主要原因是他们吃的牛肉等高胆固醇食品太多,而鱼类食品的摄入量太少。为改善这一状况,当地居民大力改善自己的饮食习惯。随后的一项调查指出,成年人中胆固醇偏高者的人数下降了5.4%,但是,令人费解的是,该地区居民患心脏病的人数却上升了6.7%。以下最能解释这一现象的是:

A.尽管吃牛肉的居民减少了,但是吃其他高胆固醇食物的人数并没有改变

B.该地区由于气候宜人,风景优美,每年都吸引大量的外来人口居住

C.虽然该地区成年人中胆固醇偏高的人数下降了,但要经过一段时间才能显现出效果

D.该地区烟民大量增加,而吸烟等不良生活方式也是导致心脏病的重要原因

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第10题
小东原来认为空气没有重量,经老师实验演示,他认识到自己错了,改变了自己的观点。小东的这一认识变化过程属于()

A.同化

B.顺应

C.组织

D.平衡化

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第11题
张先生想增加膳食纤维的摄入,下述建议中有效的是()。

A.多吃全谷类食物

B.多吃蔬菜、水果

C.以果汁代替水果

D.多吃精米精面

E.多吃动物性食物

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