题目内容
（请给出正确答案）
A.适度关注疫情，不信谣、不传谣
B.保持积极向上的生活态度
C.合理安排好作息时间，保证睡眠充足
D.及时调整负面情绪，如果出现过于紧张、焦虑、情绪低落等心理现象，可寻求学校的相关心理咨询服务
答案
D、及时调整负面情绪，如果出现过于紧张、焦虑、情绪低落等心理现象，可寻求学校的相关心理咨询服务
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A.班级教师应佩戴口罩，穿工作服，并保持工作服清洁
B.进园后第一时间洗手，谈话保持适度距离
C.清洁消毒人员在配制和使用化学消毒剂时，应做好个人防护
D.注意手卫生及咳嗽礼仪
小明临近考试就会感到心理紧张，手脚发冷、呼吸困难。作为好朋友,你帮助他调适情绪的方法是（）
①陪他系统复习功课，提升实力,树立积极应考的心态
②责备他心理素质太差,根本就不应该上学
③告诉他考试的意义，明确考试是查找学习漏洞的手段
④课余时间陪他打篮球，身心适度放松
A．①②③
B．①②④
C．①③④
D．②③④
A.儿童要保持正常的作息安排、生活秩序，合理安排学习、娱乐和居家运动锻炼，不过度使用电子产品
B.家长应保护儿童免受过多负面信息的干扰，根据儿童的年龄段和认知特点，告知简单、清晰、必要的信息，树立会战胜疫情的信心
C.家长应保持情绪稳定，注重儿童的防护措施，但不要过度焦虑和紧张
D.对于儿童提出的各种问题，包括疫情、疾病、死亡等问题，家长要尽量回避，不直接探讨
A.充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性
B.当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝
C.以坦然的心态接受别人的帮助
D.让自己具备一些幽默细胞
A.应适度量力，选择适合自己的运动方式、强度和运动量
B.疫情传播期间，以个人居家短裤为主
C.做一些适合室内的身体活动，如瑜伽、太极拳等
D.还可借助体育器材锻炼身体，如举哑铃、拉弹力带等
A.尽量控制自己每天接收疫情消息的时间在一小时之内，在睡前不宜过分关注相关信息
B.以合理的态度看待事情，以更广阔的角度了解问题的影响，保持对前景的盼望
C.扩大自己的兴趣范围，创造良好的生活情境
D.建立和睦的邻里关系，多与邻居打牌聊天，多串门访客，聚众娱乐
A.疫情已经降级，可以把口罩摘下
B.疫情期间，只要戴好口罩就行，不需要进行消毒
C.疫情期间，要每天监测体温，做好消毒措施，戴好口罩
D.疫情和我没关系
