老年人夜间如厕时,由于体位的突然变化,容易造成心脑血管供血不足而发生跌倒…()
A.夜间起床时,醒来睁开眼睛后,继续平卧半分钟
B.在床上坐半分钟
C.双腿下垂沿床半分钟,最后才下地活动
D.夜间起床时,醒来睁开眼睛后,平卧半分钟后直接下床
AC
A.夜间起床时,醒来睁开眼睛后,继续平卧半分钟
B.在床上坐半分钟
C.双腿下垂沿床半分钟,最后才下地活动
D.夜间起床时,醒来睁开眼睛后,平卧半分钟后直接下床
AC
A.夜间起床时,醒来睁开眼睛后,继续半卧半分钟
B.在床上坐半分钟
C.双腿下垂床沿半分钟,最后才下地活动
D.夜间起床时,醒来睁开眼睛后,平卧半分钟后直接下床
E.夜间起床时,醒米睁开眼睛后,坐半分钟直接下床
A.夜间起床时,醒来睁开眼睛后,坐30秒直接下床
B.坐起后在床上坐30秒再站立
C.双腿下垂床沿30秒
D.站立30秒后无头晕现象再行走
A.患有慢性病且病情不稳定的情况下,应与医生一起制定运动处方
B.为老年人编排的锻炼程序和体操,应注意动作简单,便于学习和记忆
C.运动中体位不宜变化太快,以免发生体位性低血压
D.合并有骨质疏松症和下肢骨关节病的老年人,不宜进行高冲击性的活动,如跳绳、跳高和举重等
E.老年人在服用某些药物时,应注意药物对运动反应的影响
A.情绪失控
B.家属纠纷
C.资料记录不详
D.体位性低血压而昏厥
A.注意体位的变化,缓慢动作,防体位性低血压
B.血压控制正常即可停药
C.可以穿弹力袜促进下肢血液循环
D.运动时禁止突然转身、下蹲、起立、弯腰等动作
A.是以骨量减少,骨的微观结构退化为特征的,致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的全身性骨骼疾病
B.一般发生在60岁以上的老年人,男性多见
C.由于骨质疏松症患者躯干活动时腰背肌经常处于紧张状态,导致肌肉疲劳、肌痉挛从而产生肌肉及筋膜性腰背痛
D.疼痛是最常见、最主要的症状,特别是夜间症状加重
A.顺势倒下,迅速弯曲,降低重心
B.尽可能寻求帮助,紧急呼救
C.充分休息,尽量移到有椅子的地方
D.以椅子为支撑,尽量慢慢站起来