题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
个人健康管理规范正确的是（）
A.勤洗手 戴口罩 不乱吃
B.合理膳食 开展户外运动
C.积极乐观 晴耕雨读
D.不聚集 规律作息
答案
勤洗手戴口罩不乱吃积极乐观晴耕雨读不聚集规律作息
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B.合理膳食 开展户外运动
C.积极乐观 晴耕雨读
D.不聚集 规律作息
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A.积极参与全民大扫除，尽量不要使用卫生厕所，清理卫生死角，清除病媒生物，净化居家、工作场所和公共空间
B.树立健康强国理念，强化主人翁意识，热爱家园、热爱生活，凝心聚力、共克时艰
C.勤洗手、戴口罩、关好门窗，不随地吐痰、不乱倒垃圾，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘袖遮掩口鼻
D.注重合理膳食、适量运动、限烟限酒、心理平衡，做到饮食有节、起居有常、动静结合、心态平和
A.保证正常作息，合理营养膳食
B.戴口罩，勤洗手，与人面对面沟通保持1米距离
C.坚持锻炼身体，提高免疫力
D.理解并配合学校防疫措施，做好防疫卫生工作
A.保持正常的生活节奏。保持积极乐观的态度和良好的作息习惯，劳逸结合；减少聚会，勤洗手，公众场所戴口罩
B.调整良好的心理状态。勇于面对疫情带来的心理压力，多运动，多交流，听音乐，缓解紧张情绪，不道听途说，不传谣信谣，多做自己喜欢的事情
C.学会自我保护和帮助他人，同学之间互相陪伴，分享乐趣，倾听苦恼
D.遇到心理问题时，寻求专业的心理帮助
A.增强卫生健康意识;出现发热、咳嗽等症状，及时就医
B.合理膳食、适量运动、保持勤洗手等良好的个人卫生习惯;避免接触野生动物和家禽家畜
C.居室门窗紧闭并保持整洁卫生
D.尽可能避免与有呼吸道疾病症状的人密切接触;尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去须佩戴口罩
A.做到不外出、不聚会、不参加聚集性活动,避免到通风不畅、人流密集场所等
B.做好个人卫生防护,学会正确戴口罩、勤洗手
C.乘坐交通工具时,随时保持手卫生,减少接触公共物品或部位
D.注意保护他人健康,打喷嚏或咳嗽时用纸巾遮住口鼻倡导咳嗽礼仪
E.食物要洗净煮熟,饭前便后要洗手
F.如出现具有呼吸道症状、指体温计腋下温度>37.3，畏寒、乏力、腹泻、结膜充血等异常症状,应引导及时就医并加强卫生防护
A.养成健康的生活方式，保护和促进健康
B.合理膳食是健康的基础
C.适量运动，增强体质，缓解压力
D.抽烟喝酒不能预防新型冠状病毒肺炎，戒烟限酒有益健康
E.做好自我心理调适，保持积极乐观的良好心态
