A.颈部各方向静力性抗阻左右方向(初级动作)
B.颈部各方向静力性抗阻左右方向(中级动作)
C.颈部各方向静力性抗阻前后方向(中级动作)
D.颈部各方向静力性抗阻前后方向(初级动作)
E.以上都是
A.运动强度选择高强度运动
B.运动前组好准备工作,运动中做好安全防护
C.推荐抗阻训练,每周3次,每次20-30分钟
D.运动方案的制定需个体化
E.运动计划应循序渐进
A.咽部为呼吸道和消化道上段共同交通的部分
B.咽部是由软骨和粘膜下肌群构成的管腔
C.咽部自上而下分为鼻咽、口咽和喉咽三部分
D.自颅底到软腭水平的一段为鼻咽
E.自软腭至舌骨水平的一段为口咽