题目内容
（请给出正确答案）
A.饮食肉类丰富，补充维生素 C，保持自身的免疫力
B.在休息时可以听一些轻音乐，做一些娱乐活动
C.每天练习深呼吸 2 ～ 3 次，呼气要缓而慢，因地制宜地做一些体育活动，如伸展肢体、做八段锦、太极拳等
D.接受焦虑情绪，适度焦虑可以帮助提升应对能力并发挥潜能；允许自己的负面情绪适度宣泄，比如哭一场、与信任的朋友或同事倾诉、分享
答案
ABCD
解析：在休息时可以听一些轻音乐做一些娱乐活动每天练习深呼吸2～3次呼气要缓而慢因地制宜地做一些体育活动如伸展肢体做八段锦太极拳等接受焦虑情绪适度焦虑可以帮助提升应对能力并发挥潜能；允许自己的负面情绪适度宣泄比如哭一场与信任的朋友或同事倾诉分享
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A.避免长时间阅读或讨论负面信息。认识到因为负面信息而产生情绪波动是正常的。如果较长时间处于消极情绪中，要有意识地调节，转换想法，调整行为
B.保持健康睡眠节律， 早睡早起，半夜不要看手机。保持健康饮食。即使不能出门，也要注意个人卫生
C.探索适合的锻炼方式， 如广播体操、垫上运动、街舞、八段锦、 太极拳、瑜伽、室外跑步
D.利用各种网络资源有计划地学习。按照学校的要求，认真参加网络课程学习，完成家庭作业
E.通过远程方式与不能见面的家人、朋友、同学等保持积极联系， 彼此表达关心。有情绪波动时可与亲友 倾诉，可以为压力较大的亲友提供力所能及的情感支持
B．饮食护理：给予清淡、易消化、低脂饮食，适当补充维生素，预防患者进食哽噎
C．生活护理：衣服宽松合适，不穿有纽扣、拉链之类的衣装，老年痴呆患者洗澡时，要有人陪伴，防止滑倒，如戴假牙，每日检查假牙和牙槽是否吻合得好，每天三餐后要摘下来清洗干净
D．专人看护，加强安全护理，门口做好标记，让患者认得自己的房间，防走失
E．手上佩戴手环上面写上家属联系电话
F．预防肺炎、泌尿系统感染，轻度认知功能障碍的患者指导患者有效咳嗽，保持个人自身清洁卫生
A.情绪稳定，不讨论负面信息，不恐慌，有信心
B.科学作息，合理饮食
C.积极锻炼，每天运动10-20分钟就可以了
D.好好学习，坚持宅家在网络上学习长沙教育服务平台停课不停学
E.提高判断信息的能力，不信谣遵医嘱
F.维护人际关系，走亲访友，相互安慰
A.完全肠内营养可以起诱导缓解作用
B.多食新鲜蔬菜，水果，增加膳食纤维，包括有肠梗阻者
C.忌高糖，高脂肪饮食
D.及时补充维生素和微量元素，铁剂
E.肉类红肉优于白肉
A.养成健康的生活方式，保护和促进健康
B.合理膳食是健康的基础
C.适量运动，增强体质，缓解压力
D.抽烟喝酒不能预防新型冠状病毒肺炎，戒烟限酒有益健康
E.做好自我心理调适，保持积极乐观的良好心态
A.适当运动，早睡早起，提高自身免疫力
B.室内多通风换气，并保持整洁卫生
C.将白醋放暖气片上，消毒室内空气
D.坚持安全饮食，食用肉类和蛋类要煮熟
