运动指导原则中,运动时应注意()
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A.收集相关运动信息
B.注意运动进度
C.运动训练前的常规体格检查
D.运动内容的选择
E.运动量的选择
F.意外情况的处理
A.带石膏出院者,应定期来院拆石膏
B.带外固定支架出院者,每月定期随访1次,钉孔有渗液时属于正常现象,无需来院就诊
C.按医嘱定时服药
D.加强功能锻炼,注意主动和被动运动,并逐渐加大运动幅度和量,直至手功能护肤为止
E.定期门诊随访,如有特殊情况,随时就诊
A.预防运动损伤及跌倒
B.血糖控制目标应遵循个体化原则,避免低血糖发生
C.老年糖尿病患者血糖、血压、血脂控制目标不需分层管理
D.对使用胰岛素的患者注意评估患者的视力、双手精细配合操作的能力
E.充分考虑患者自我管理能力的降低,给与更多一些人文关怀
A.锻炼中应注意力而行、循序渐进
B.在锻炼中要采取必要的保护措施
C.应掌握发生意外时的应急处置技能
D.要学习安全注意事项
E.要学习自我监测运动中不适症状方法
A.让儿童按照结构式或者程式化的方式练习他们的技能
B.视觉是最主要的感觉系统,能不断提供基本动作位置以及协调性与运动时机的信息流
C.每天60分钟以上的训练能极大提升所有儿童的基本运动模式
D.让儿童自行进行练习,不需要额外的指导和反馈
A.2受体阻断剂影响运动中的心率反应,应采用RPE等指标综合判断运动强度
B.β受体阻断剂、钙通道拮抗剂和血管舒张药物可诱发运动后低血压,因此运动后的放松过程需延长,逐渐降低运动强度
C.利尿剂可诱发低钾,使发生心律失常的风险增加,应酌情适量补钾
D.运动中血压.上限建议设定在220/105mmHg
E.抗阻力训练时避免憋气,特别是用力时的憋气
A.患有慢性病且病情不稳定的情况下,应与医生一起制定运动处方
B.为老年人编排的锻炼程序和体操,应注意动作简单,便于学习和记忆
C.运动中体位不宜变化太快,以免发生体位性低血压
D.合并有骨质疏松症和下肢骨关节病的老年人,不宜进行高冲击性的活动,如跳绳、跳高和举重等
E.老年人在服用某些药物时,应注意药物对运动反应的影响