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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

增强免疫的办法有（）

A.合理膳食，适量运动

B.心理平衡，戒烟限酒

C.经常喝酒，用酒精杀毒

D.经常吸烟杀毒

答案

AB

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第1题

增强免疫的办法有（）

A.合理膳食，适量运动

B.暴饮暴食

C.经常熬夜

D.心理平衡，戒骄戒躁

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第2题

增强免疫的办法有（）

A.合理膳食，适量运动

B.喝酒，用酒精杀毒

C.吸烟杀毒

D.心理平衡，戒烟限酒

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第3题

增强免疫的办法有（）

A.经常喝酒，用酒精杀毒

B.经常吸烟杀毒

C.合理膳食，适量运动

D.心理平衡，戒烟限酒

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第4题

增强免疫的办法有（）

A.合理膳食，适量运动

B.经常饮酒，从内部消毒

C.心理平衡，不大惊小怪

D.勤吸烟，用烟雾杀毒

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第5题

下列哪项为增强免疫的办法（）

A.合理膳食，适量运动

B.经常抽烟喝酒

C.通宵熬夜

D.经常发脾气

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第6题

下列关于公众有效的防护措施，说法错误的是（）

A.增强卫生健康意识;出现发热、咳嗽等症状，及时就医

B.合理膳食、适量运动、保持勤洗手等良好的个人卫生习惯;避免接触野生动物和家禽家畜

C.居室门窗紧闭并保持整洁卫生

D.尽可能避免与有呼吸道疾病症状的人密切接触;尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去须佩戴口罩

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第7题

下列哪项不是缓解高血压的有效措施（）

A.合理膳食

B.戒烟戒酒

C.保持心态平和

D.适量有规律的无氧活动

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第8题

下列哪项不是缓解高血压的有效措施？()

A.合理膳食

B.戒烟限酒

C.保持心理平衡

D.适量有规律的无氧运动

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第9题

人们健康的生活方式概括有一个中心，两个基本点，三大快乐与四块基石。其中四块基石就是指合理膳食、适量运动、戒烟限酒、（）。

A.加强锻炼

B.平易近人

C.超量恢复

D.心理平衡

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第10题

膳食纤维有()，提高免疫功能、预防结肠癌，降低血糖和胆固醇，预防胆结石的发生，控制体重、减肥等作用。

A.帮助构成机体组织

B.增强骨骼韧性

C.提供机体能量

D.增强肠道功能，防止便秘

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