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第2题
80～90岁的老年人每天的睡眠时间应要求在（)小时以上。A.11小时B.10小时C.9小时D.8小时
80～90岁的老年人每天的睡眠时间应要求在()小时以上。
A.11小时
B.10小时
C.9小时
D.8小时
第3题
研究人员报告说，一项超过1万名70岁以上老人参与的调查显示，每天睡眠时间超过9小时或少于5小时的
人，他们的平均认知水平低于每天睡眠时间为7小时左右的人。研究人员据此认为，要改善老年人的认知能力，必须使用相关工具检测他们的睡眠时间，并对睡眠进行干预，使其保持适当的睡眠时间。以下哪项如果为真，最能质疑上述研究人员的观点？()
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A．尚没有专业的医疗器具可以检测人的睡眠时间。
B．每天睡眠时间为7小时左右的都是70岁以上的老人。
C．每天睡眠时间超过9小时或少于5小时的都是80岁以上的老人。
D．70岁以上的老人一旦醒来就很难再睡着。
E．70岁以上的老人中，有一半以上失去了配偶。
第4题
关于老年人睡眠保健的说法正确的是（)。
A.每天总的睡眠时间应保证5～6个小时
B.睡前可进食有助于睡眠的食物，如温牛奶、大枣等
C.睡前可看电影、电视、书、报纸等
D.应当尽量少活动，以免影响睡眠
E.睡前宜饮多饮水，以稀释血液黏稠度
第8题
关于老年人睡眠障碍的照护方法的错误的是（)。
A.应加强巡视，为了不干扰老人睡眠，不可为老年人翻身
B.有嗜睡或睡眠呼吸暂停等情况时，应及早报告，建议老年人尽快就医
C.按要求协助老年人按时服药
D.为老年人创造良好的睡眠环境
第10题
《义务教育学校管理标准》对学生的睡眠时间有明确的规定。要求小学生每天睡眼不少于 ，初中生每天睡眠不少于（）
A.8 小时 7 小时
B.9 小时 8 小时
C.10 小时 9 小时
D.11 小时 10 小时
