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第9题
下面哪些是练瑜伽的好处（）
A.对肌肉系统与骨骼系统的改善，瑜伽可帮助舒展肌肉线条，可消除疲劳和紧张情绪，抵抗衰老，还可使脊椎得到矫正，治疗颈椎、头疼等疾病
B.瑜伽对身体内分泌系统各重要器官产生有力的影响，能及时防止恢复内分泌系统工作的情况失常，来保持身体健康，并提高钙的吸收，增强身体柔韧性
C.瑜伽可以增加人体的肺活量，还能够提升消化系统效率，有效调整全身各组织器官的生理功能等身体机能。还有疏通经络、调和气血、去脂化淤
第10题
在踝关节和足部肌肉牵伸中牵伸踝跖屈肌群，下列说法正确的是()。
A.能增加踝关节屈曲功能
B.能增加踝关节背伸功能
C.患者体位：取坐位
D.治疗师手的位置：上方手固定胫骨远端，下方手握住足的背面
E.牵伸手法：下方手用力向下活动足至其最大跖屈活动范围
