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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

60-80岁的老年人每天睡眠时间应在()。

A.6-7h

B.7-8h

C.8-9h

D.9-10h

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第1题
研究人员报告说,一项超过1万名70岁以上老人参与的调查显示,每天睡眠时间超过9小时或少于5小时的
人,他们的平均认知水平低于每天睡眠时间为7小时左右的人。研究人员据此认为,要改善老年人的认知能力,必须使用相关工具检测他们的睡眠时间,并对睡眠进行干预,使其保持适当的睡眠时间。以下哪项如果为真,最能质疑上述研究人员的观点?()

A.尚没有专业的医疗器具可以检测人的睡眠时间。

B.每天睡眠时间为7小时左右的都是70岁以上的老人。

C.每天睡眠时间超过9小时或少于5小时的都是80岁以上的老人。

D.70岁以上的老人一旦醒来就很难再睡着。

E.70岁以上的老人中,有一半以上失去了配偶。

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第2题
80~90岁的老年人每天的睡眠时间应要求在()小时以上。A.11小时B.10小时C.9小时D.8小时

80~90岁的老年人每天的睡眠时间应要求在()小时以上。

A.11小时

B.10小时

C.9小时

D.8小时

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第3题
学前儿童神经系统的发育尚未成熟,需要较长的睡眠时间进行休整。一般5-7岁的孩子每天需要睡眠()。

A.11-12小时

B.13-14小时

C.15-16小时

D.17-18小时

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第4题
关于老年人睡眠保健的说法正确的是()。

A.每天总的睡眠时间应保证5~6个小时

B.睡前可进食有助于睡眠的食物,如温牛奶、大枣等

C.睡前可看电影、电视、书、报纸等

D.应当尽量少活动,以免影响睡眠

E.睡前宜饮多饮水,以稀释血液黏稠度

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第5题
一般而言,3-5岁的幼儿每天需要12-14小时睡眠,5-7岁的幼儿每天需要12-13小时的睡眠()
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第6题
老年人良好的生活习惯不包括()

A.每天睡眠8-9小时

B.主动饮水,少量多次

C.每天晒太阳

D.定时排便

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第7题
1-3岁的孩子夜间睡眠时间大概()

A.8小时

B.15小时

C.10小时

D.20小时

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第8题
老年人睡眠良好的表现是()。

A.睡眠时间延长

B.身体出现肥胖

C.疲劳消除

D.进食减少

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第9题
老年人物理降温的影响因素包括那些?()

A.用冷时间及面积

B.个体差异

C.环境温度

D.睡眠状况

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第10题
老年人的睡眠时间主要安排在()。

A.上午和夜间

B.中年和夜间

C.上午和中午

D.上午和下午

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第11题
下列关于老年人睡眠特点正确的是()。

A.易受到外界因素干扰

B.睡眠生理节律改变

C.不易受自身病症干扰

D.实际睡眠延迟

E.睡眠时间8-9小时

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