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[单选题]

成人膳食纤维推荐摄入量为每日()克。

A.10

B.15

C.20

D.30

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第1题
中国居民膳食营养指南中推荐18-49岁的成人,每日的钙摄入量应为()

A.1000mg/d

B.800mg/d

C.600mg/d

D.1200mg/d

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第2题
《中国居民平衡膳食宝塔》推荐平均每人每日奶类及奶制品的摄入量为()

A.25克

B.50克

C.75克

D.100克

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第3题
老年男性每日蛋白质的推荐摄入量为多少克?()

A.50

B.55

C.60

D.65

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第4题
以下关于膳食纤维说法不正确的包括()。

A.适当食用纤维的饮食模式有助于维持健康的体重

B.中国居民膳食指南推荐膳食纤维适宜摄入量为25〜35g/d

C.膳食纤维具有维护肠道健康作用

D.膳食纤维对钙、镁、铁的吸收有促进作用

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第5题
中国成人膳食钙的推荐摄入量是()。

A.500mg/d

B.800mg/d

C.1000mg/d

D.1200mg/d

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第6题
关于钠说法正确的有()

A.体内的钠主要在细胞外液

B.膳食指南推荐正常成人每天食盐摄入量小于5g

C.WHO建议成人每天食盐摄入量小于6g

D.钠与高血压的发病呈正相关

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第7题
糖尿病饮食情况的原则中哪一项是正确的()

A.限制膳食纤维的摄入

B.糖类占每日总热能的45%—55%

C.少食多餐

D.增加脂肪摄入量

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第8题
以下中国居民膳食指南(2016)的关键推荐中,错误的是()。

A.培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25~30g

B.控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在25g以下

C.适量饮水,成年人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料

D.儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒,男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g

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第9题
14-17岁青少年膳食中钙的推荐摄入量为()。

A.500mg

B.800mg

C.1000mg

D.1200mg

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第10题
成人钙每人日推荐摄入量为多少()

A.600mg

B.800mg

C.1000mg

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第11题
中国成人维生素C推荐摄入量为()。

A.50毫克

B.70毫克

C.100毫克

D.200毫克

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