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第4题
以减肥为主要锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在______次A.25~30B.30~35C.35~40D.40~45
以减肥为主要锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在______次
A.25~30
B.30~35
C.35~40
D.40~45
第10题
关于三角侧伸展扭转式描述正确的是（)。
A.对腹部有压力，生理期尽量避免练习
B.屈膝的大腿与地面平行，小腿地面垂直
C.保持体式时，身体和后腿保持一线
D.后侧腿是根基，需要用力的向下蹬
第11题
双杠练习可以增强上肢和腹背肌肉的发展，也可以提高身体的（)。A.协调能力B.柔韧性C.控制能力D.臂力
双杠练习可以增强上肢和腹背肌肉的发展，也可以提高身体的()。
A.协调能力
B.柔韧性
C.控制能力
D.臂力
