A.散步主要是下肢肌肉的活动,通过锻炼可以防止老年下肢低的肌肉的萎缩,保持关节灵活性
B.散步最好是在晚上8点左右
C.散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处
D.散步时应步履轻松,闲庭信步
A.散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处
B.散步主要是下肢肌肉的活动,通过锻炼可以防止老年下肢低的肌肉的萎缩,保持关节灵活性
C.散步最好是在晚上8点左右
D.散步时应步履轻松,闲庭信步
E.散步需要注意天气情况
A.肌肉筋膜炎是肌肉和筋膜的无菌性炎症反应
B.主要临床表现为受累部位反复的慢性疼痛、肌肉酸软无力等
C.患病初期常伴有低热
D.当机体受寒、疲劳、外伤或反复劳损时,可以诱发肌肉筋膜炎
E.颈肩部肌肉筋膜炎和腰背肌筋膜炎较常见
A.通过被动活动可增加婴幼儿肌肉力量
B.通过被动活动可增加婴幼儿关节活动范围和灵活性
C.通过被动活动可有效为日后发展的主动活动打好基础
D.通过被动活动可以提高婴幼儿的体质和免疫力