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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

完成马步站桩动作时，股四头肌所做的是（)

A.固定工作

B.支持工作

C.加固工作

D.向心工作

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第1题

站姿双肩负重提踵动作主要是锻炼（)。

A.股二头肌群

B.股三头肌群

C.股四头肌群

D.以上都是

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第2题

股四头肌瘫痪后无法完成的动作是（)。

A.伸髋关节

B.伸膝关节

C.屈膝关节

D.外展髋关节

E.内收髋关节

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第3题

坐姿腿屈伸练习动作不属于股四头肌锻炼的基本动作。（)

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第4题

下面动作针对股四头肌的是（)

A.杠铃深蹲

B.杠铃颈前深蹲

C.直腿硬拉

D.仰卧挺髋举

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第5题

作为动作之王的深蹲，可以锻炼到的肌肉很多，下面选项中表述错误的是：（)。

A.大腿肌肉

B.臀大肌

C.股四头肌

D.肱二头肌

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第6题

下楼梯时，股四头肌的收缩是（)。

A.开链向心性收缩

B.开链离心性收缩

C.闭链离心性收缩

D.闭链向心性收缩

E.等速向心性收缩

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第7题

步行时上身大幅度左右摇摆，典型的鸭步指的是（)。

A.臀大肌步态

B.小腿三头肌步态

C.臀中肌步态

D.胫前肌步态

E.股四头肌步态

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第8题

（)位于胸壁和骨盆之间，参与腹壁构成。A.股四头肌B.长收肌C.腹肌D.膈肌

()位于胸壁和骨盆之间，参与腹壁构成。

A.股四头肌

B.长收肌

C.腹肌

D.膈肌

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第9题

股四头肌（）A．受坐骨神经支配 B．止于胫骨粗隆 C．能伸髋关节 D．能屈膝关节 E．股直肌

股四头肌（）

A．受坐骨神经支配

B．止于胫骨粗隆

C．能伸髋关节

D．能屈膝关节

E．股直肌起自髂前上棘

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第10题

以下动作不是肩袖肌群抗阻训练的是（)

A.站姿哑铃夹肘肩外旋

B.站姿哑铃肩外展

C.拉力器夹肘肩肩外旋

D.拉力器夹肘肩内旋

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第11题

五步拳的动作顺序是：左弓步搂手冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步盖冲拳（插步盖掌/歇步冲拳）、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌。（）

此题为判断题(对，错)。

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