持有船长和高级船员适任证书者在证书有效期内满足（）并经过与其职务相适应的知识更新培训可以适任证书有效期届满12个月内向有相应管理权限的海事管理机构申请适任证书。1.从申请之日起向前计算5年内具有与其适任证书所记载范围相应的不少于12个月海上服务资历，且任职表现和安全记录良好2.从申请之日向前计算6个月内具有与其适任证书所记载范围相应的累积不少于3个月内的海上服务资历且任职表现与安全记录良好3.从申请之日起向前计算12个月内与其适任证书所记载的范围相应的累积不少于4个月内的海上服务资历且任职表现与安全记录良好。