针对青少年的特殊需要,合理膳食是指()
A.最容易消化,又最容易吸收的膳食
B.含丰富的蛋白质及各种营养成分比例合适的膳食
C.能供应高蛋白、高能量的膳食
D.少而精细、能提供高能量的膳食
A.最容易消化,又最容易吸收的膳食
B.含丰富的蛋白质及各种营养成分比例合适的膳食
C.能供应高蛋白、高能量的膳食
D.少而精细、能提供高能量的膳食
A.绿色食品是指富含叶绿素和维生素的植物类食品
B.发芽的马铃薯去芽煮熟后再吃
C.青少年缺钙应适当增加动物肝脏鸡蛋等食物的摄入量
D.刚过保质期,没有霉变的食物仍可食用
A.扣课时只喝可乐、雪碧、奶茶、果汁等饮料,认为只是一种时尚
B.多吃富含蛋白质的食物,少吃蔬菜和水果,以满足身体快速生长发育的需要
C.多吃富含高能量的肯德基、麦当劳等速食食品,以满足紧张学习生活的需要
D.五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,强调荤素搭配、比例适宜方为合理
A.食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量
B.严格注意饮食卫生,防止食品被污染,不吃不洁的食物
C.防止暴饮暴食或限制饮食,防止偏食
D.喜欢吃的食物要多吃,不喜欢吃的食物要少吃
A.某同学牙眼经常出血,吃奶类和水果对缓解此症状有益
B.纤维素很难消化,所以要多吃精加工的食物,少吃粗粮
C.荤素合理搭配,保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入
D.饭菜多加盐和辛辣物质,吃起来才有味道
A.食物多样,谷类为主,粗细搭配
B.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
C.三餐分配要合理,零食要适当
D.吃新鲜卫生的食物
A.因特网上病毒泛滥,垃圾信息成堆,可见因特网毫无利用价值
B.因特网有丰富的资源和有价值的信息,应鼓励青少年积极合理使用网络
C.因特网不能给学生带来学习上的帮助
D.因特网给青少年带来不良的影响,青少年不应接触因特网