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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

针对青少年的特殊需要,合理膳食是指()

A.最容易消化,又最容易吸收的膳食

B.含丰富的蛋白质及各种营养成分比例合适的膳食

C.能供应高蛋白、高能量的膳食

D.少而精细、能提供高能量的膳食

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第1题
下列关于合理膳食与食品安全的说法中,正确的是()

A.绿色食品是指富含叶绿素和维生素的植物类食品

B.发芽的马铃薯去芽煮熟后再吃

C.青少年缺钙应适当增加动物肝脏鸡蛋等食物的摄入量

D.刚过保质期,没有霉变的食物仍可食用

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第2题
青少年从小要养成健康的生活习惯,你认为下列各项中不属于健康生活习惯的是()

A.拒绝毒品

B.适量吸烟

C.合理膳食

D.生活规律

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第3题
青少年从小养成健康的生活习惯。下列选项中,不属于健康生活习惯的是()

A.合理用药,慎用抗生素

B.合理膳食,均衡营养

C.拒绝吸烟、酗酒、吸毒

D.经常熬夜,通宵上网

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第4题
青少年应从小养成健康的生活习惯。下列选项中,不属于健康生活习惯的是()

A.合理膳食,均衡营养

B.合理用药,慎用抗生素

C.经常熬夜,通宵上网

D.拒绝吸烟、酗酒、吸毒

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第5题
合理膳食对青少年的生长发育非常重要,下列饮食习惯正确的是()

A.不挑食,不偏食

B.不吃早餐

C.不吃主食,多吃肉

D.多喝功能性饮料

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第6题
正在生长发育的青少年需要大量的蛋白质,为补充优质的蛋白质,应适当多吃的食物是()
A.米饭B.青菜C.瘦肉D.水果E.16.[2018·娄底] 每年的5月20日是中国学生营养日,了解消化系统结构与合理营养的知识,有助于青少年健康成长。请根据人体消化系统结构模式图和中国居民平衡膳食宝塔(如图K12-5),回答问题
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第7题
每年5月20日是中国学生营养日,合理膳食更有助于青少年健康成长。下列有关合理膳食的说法,正确的是()

A.扣课时只喝可乐、雪碧、奶茶、果汁等饮料,认为只是一种时尚

B.多吃富含蛋白质的食物,少吃蔬菜和水果,以满足身体快速生长发育的需要

C.多吃富含高能量的肯德基、麦当劳等速食食品,以满足紧张学习生活的需要

D.五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,强调荤素搭配、比例适宜方为合理

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第8题
下列关于青少年合理膳食的叙述,不正确的是()

A.食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量

B.严格注意饮食卫生,防止食品被污染,不吃不洁的食物

C.防止暴饮暴食或限制饮食,防止偏食

D.喜欢吃的食物要多吃,不喜欢吃的食物要少吃

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第9题
下列有关青少年膳食的建议,你认为正确的选项是()

A.某同学牙眼经常出血,吃奶类和水果对缓解此症状有益

B.纤维素很难消化,所以要多吃精加工的食物,少吃粗粮

C.荤素合理搭配,保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入

D.饭菜多加盐和辛辣物质,吃起来才有味道

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第10题
下列那些是《中国居民膳食指南》针对一般人群的十条膳食指南的内容()

A.食物多样,谷类为主,粗细搭配

B.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉

C.三餐分配要合理,零食要适当

D.吃新鲜卫生的食物

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第11题
据统计,我国青少年患网络成瘾症的人数为7%,针对这一社会现象,下列说法的是()

A.因特网上病毒泛滥,垃圾信息成堆,可见因特网毫无利用价值

B.因特网有丰富的资源和有价值的信息,应鼓励青少年积极合理使用网络

C.因特网不能给学生带来学习上的帮助

D.因特网给青少年带来不良的影响,青少年不应接触因特网

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