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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

传统的瑜伽以典籍()为基础。

A.《体式》和《呼吸》

B.《吠陀经》和《奥义书》

C.《克里亚瑜伽》和《阿斯汤嘎瑜伽》

D.《瑜伽之光》和《艾扬格》

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第1题
您的瑜伽练习程度()

A.我刚接触瑜伽

B.我练瑜伽一段时间了,能完成一些基础串联

C.我是资深习练者,能驾驭高阶体式

D.我是专业瑜伽教练

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第2题
《哈他之光》中___为杰出的瑜伽行者所喜爱,它是体式中最好的体式,有助于完成三种收束。

A.英雄式

B.狮式

C.至善坐

D.鱼王式

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第3题
您喜欢瑜伽练习的那个阶段()

A.准备热身阶段

B.体式部分

C.放松休息

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第4题
您认为瑜伽最重要的练习是什么()

A.体式的练习

B.呼吸法的练习

C.瑜伽哲学与心理学的学习

D.其他

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第5题
您认为一个节60分钟的瑜伽课程,必需要有高难度的体式吗()

A.是

B.否

C.没有影响

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第6题
帕坦伽利瑜伽经中的“pranayama”指的是()。

A.屏息

B.呼吸控制法

C.体式

D.制感

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第7题
印度瑜伽的红典指出瑜伽的体式有(),代表着不同类别的生物。

A.840种

B.84万种

C.840万种

D.84个

E.15个

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第8题
对于调整脑神经最有效的瑜伽工具有哪些()。

A.呼吸控制法

B.体式习练

C.清洁法

D.收束法

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第9题
《奥义书》有助于物质身体层发展最有效的瑜伽工具有哪些()。

A.清洁法

B.体式练习

C.健康的饮食

D.唱诵

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第10题
帕坦伽利瑜伽经第一章第二句经文“Yogaschittavrittinirodha”的含义是()。

A.瑜伽是控制体式的稳定

B.瑜伽是控制头脑的波动

C.瑜伽是身,心,灵的结合

D.瑜伽是让自己开心起来

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