题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

“一杯牛奶，能够强壮一个民族”，主要因为牛奶中含有较多的（）

A.蛋白质、水

B.维生素、钙

C.蛋白质、钙

D.维生素、蛋白质

答案

B、维生素、钙

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第1题

“一杯牛奶，能够强壮一个民族”，说明牛奶中含有较多的（）

A.维生素和矿物质

B.淀粉

C.蛋白质和钙

D.脂肪

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第2题

标准体重50-55公斤的CKD患者，一天所需鱼肉蛋奶类优质蛋白约4份，你如何给病人指导优质蛋白摄入量（）

A.一个鸡蛋、一杯牛奶、50g肉（一个掌心大小）

B.一个鸡蛋、两杯牛奶

C.一个鸡蛋、一杯牛奶、100克肉

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第3题

夏天，放在桌子上的一杯牛奶很快就变质了，主要是因为（）

A.空气中的灰尘进入了牛奶

B.牛奶中的细菌和真茵大量繁殖

C.高温天气使牛奶变质

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第4题

民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支柱，全面建设小康社会，要坚持弘扬和培育民族精神。这是因为（）

A.社会意识对社会存在有反作用

B.精神能够主宰人们的活动

C.正确的思想意识才能反作用于事物

D.错误的思想意识没有事实的根据发展，对于全面建设

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第5题

一个国家综合实力主要表现为政治、经济、军事、科技这样一些“硬实力”的质量与数量，但文化这种“软实力”在其中的意义也是不容忽视的，这是因为（）

A.文化是一个社会的生活方式

B.文化是一个时代的审美风尚

C.文化是一个民族的精神基因

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第6题

下列句子顺序排列最恰当的一项是（）①今天，中国人民比历史上任何时期都更接近、更有信心和能力实现这个伟大梦想。②中华民族是一个具有伟大梦想精神的民族。③近代以来，中国人民为实现中华民族伟大复兴的梦想而持续奋斗着。④因为，理想信念坚定的人，再遥远的地方也能到达，再坚固的障碍也能突破。⑤只要13亿人民始终发扬这种伟大梦想精神，梦想就一定能够实现

A.②①③④⑤

B.①③②④⑤

C.①②⑤④③

D.②③①⑤④

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第7题

下列句子中加点词语使用不恰当的一项是（）

A.山环水绕的重庆是一座历史文化名城，古有巴蔓子，近有卢作孚，人杰地灵，英才辈出

B.智慧的人能够在失败中吸取教训，改变自己的思维和行为，以免重蹈覆辙而悔之莫及

C.环卫工人的劳动也许是具体而微的，但又是不可缺少的，因为我们的城市需要美容师，他们应受到尊重

D.在全球经济一体化成为大趋势的今天，与国际接轨是一个自强不息的民族的必然选择

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第8题

小明早上喝了一杯大约 250 克的牛奶（）

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第9题

制作一杯牛奶玉米麦汁（热饮）需要220g玉米（）

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第10题

长时间跑步，或者长跑，跟其他任何运动一样，都需要练习、耐心和毅力。需要做出足够的奉献，有决心突破极限。很多人都习惯坚持同一种跑法，这很常见。但是，根据美国运动医学学会注册教练的观点，固守陈规会影响进步。日复一日跑同一条路，也可能限制运动效果。专家建议跑山路以增加挑战性，因为上路能测试你的脚踝到膝盖再到髋关节的稳定性，道路的不平整会迫使你成为更强壮的跑步者。每周跑两次山路，可以使你在成为强壮的山路跑手后，在平地跑得更快。肌肉通过上下山坡的锻炼后，平路简直就是“小儿科。”这段文字意在说明（）。

A.跑步不仅可以锻炼身体还能够增长心智

B.任何事情都不能固守陈规，需要创新

C.跑步的目的在于锻炼数量和种类更多的肌肉

D.在不同类型的路面跑步更能够强身健体

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第11题

小军喝了一杯牛奶的1/6，然后加满水，又喝了一杯的1/3，在倒满水后又喝了半杯，又加满了水，最后把一杯水都喝完了，小军喝的牛奶和水相比（）

A.牛奶多

B.水多

C.一样多

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