更多“下列哪些属于有氧运动()?”相关的问题
第1题
平时货运驾驶员可以通过哪些方法保持良好的心理状态？
A.加强专业知识学习
B.作息规律，睡眠充足
C.合理饮食
D.加强锻炼，多做有氧运动
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第2题
健康的四个最好，下列（）错误。A.最好的医生是名医B.最好的约物是时间C.最好的心情是宁静D.最好的运
健康的四个最好，下列（）错误。
A.最好的医生是名医
B.最好的约物是时间
C.最好的心情是宁静
D.最好的运动是步行
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第3题
认真备课，精选教学方法是（)按能的基本要求之一。
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第4题
特异性原则是指健身锻炼所产生的适应与（)的选择相关。
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第5题
个体乳酸阈强度是发展有氧耐力训练的最佳强度,以此强度进行耐力训练，能显著提高（)。
A.有氧工作能力
B.无氧运动能力
C.二者均可
D.二者均不可
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第6题
低强度的有氧踏板操课程包括（)。
A.简单的踏板技术
B.动作组合练习
C.地面练习和放松运动
D.以上都是
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第7题
提高和改善肺呼吸机能的练习方法有：深呼吸法、运动呼吸法、抗阻训练法和（）。
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第8题
以下哪项不属于肌肉测试的准备活动（)。
A.5-10分钟低强度的有氧运动
B.动态拉伸
C.力量训练
D.重复几次低强度的预定的测试动作
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第9题
健身有氧运动大体分为耐力性运动、拓展性运动和力量性运动。（)
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第10题
渐进性的基本含义是（)。
A.动作数量由少到多，技术由繁到简
B.运动量要由小到大，技术由简到繁
C.先参加有氧运动，再参加无氧运动
D.先徒手练习，再负重练习
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第11题
个体乳酸阈水平可用来评定运动员的()能力。
A.无氧运动
B.有氧运动
C.缓冲血乳酸
D.ATP-CP供能系统
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